Mein Angebot
für Sie

»Es gibt Situationen im Leben in denen man den „Sturm und Wellengang“ des Lebens nicht alleine bewältigen kann - ich möchte Ihnen Begleitung, Halt und Schutz bieten bis Sie (wieder) in ihrem persönlichen „sicheren Hafen“ angekommen sind.«

Als Fachärztin für Psychiatrie biete ich Ihnen:


  • Beratung und Erstellung eines individuellen Behandlungskonzepts bei :
    • Aktuellen Krisen und Destabilisierung der Lebenssituation
    • Akuter Traumatisierung oder chronischen Trauma-Folgeerkrankungen
    • Persönlichkeits(entwicklungs)störungen
    • Depression – Manie – Bipolare Erkrankungen
    • Erkrankungen aus dem schizophrenen Formenkreis – Psychosen
    • Angst- und Zwangserkrankungen
    • Psychosomatischen Erkrankungen
    • Abhängigkeitserkrankungen (keine Substitutionsbehandlung)
  • Psychiatrische Diagnostik
  • Angehörigenberatung
  • Psychoedukation – Information über Erkrankung, Medikation und mögliche psychosoziale Maßnahmen
  • Skillstraining – zur Emotionsregulation, Umgang mit Spannungszuständen

Als Psychotherapeutin:


  • Einzelpsychotherapie
  • Gruppenpsychotherapie
  • Bindungsbasierte Beratung und Psychotherapie
  • Trauma-zentrierte Psychotherapie


Unser gemeinsames Ziel soll sein, dass Sie …


  • bei mir einen Ort finden, an dem Sie sich öffnen und mir anvertrauen können
  • Wertschätzung und Verständnis für Ihre Situation erfahren
  • die Unterstützung erhalten, die Sie sich wünschen und in Ihrer jetzigen Situation benötigen
  • Raum und Zeit für Ihre Anliegen und Sorgen bekommen
  • die bestmöglichste Behandlung für Ihre Erkrankung erhalten
  • den Alltag wieder leichter bewältigen können
  • Ihr Leben in den verschiedenen Lebensbereichen wieder aktiv und Ihren Wünschen entsprechend gestalten können
  • sich selbst besser verstehen können vor dem Hintergrund Ihrer Lebensgeschichte 



Dr. Tessa Thomanek

Fachärztin für Psychiatrie
und psychotherapeutische Medizin

Unterer Markt 11
3361 Aschbach Markt